Nutritionniste à Toulouse-Ouest et Cugnaux

Louise FABIEN Contact / Plan d'accès
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Aujourd'hui, 3 personnes sur 5 de notre population sont concernées
par l'obésité, et ce, dès le plus jeune âge !

 

Principaux responsables : un mode de vie trop sédentaire et une alimentation inadaptée.

Pour retrouver un poids idéal, sachez qu'il n'existe pas de méthodes miracles !

La plupart des régimes alimentaires entraînent un déséquilibre de l'organisme et aboutissent bien souvent, à force de privations, à l'effet inverse de celui escompté : une reprise de poids à terme et de sérieux risques pour la santé.

Perdre rapidement des kilos en suivant un régime ne signifie pas maigrir.
Il en résulte principalement une perte de masse musculaire donc de tonicité accompagnée de fatigue.

Vous propose :

Une Méthode pour améliorer votre santé, votre vitalité et votre bien-être ;

Une Méthode pour combattre les comportements pulsionnels ;

Une Méthode scientifique et innovante pour retrouver son poids de forme sans compter ses calories.

Mincir devient très difficile lorsque l'on n'associe pas
le traitement à un soutien psychologique.
Vous n'êtes donc plus seul(e) à gérer votre problème de poids.

 

Votre consultation aura pour but  :

De faire l'historique des prises de poids et régimes ;

D'estimer l'activité physique ;

D'évaluer les facteurs de risque associés ;

D'établir un diagnostic : visant à faire le point sur vos habitudes alimentaires, et à faire l'analyse de vos mesures impédancemétriques (taux de masse grasse, de masse hydrique et de masse maigre) ;

D'adapter les conseils nutritionnels en fonction du mode de vie et des besoins de chacun ;

D'expliquer et commenter les principes nutritionnels ;

De donner des conseils pratiques pour concilier alimentation équilibrée et plaisir de la table ;

D'ajuster les programmes alimentaires individualisés lors d'entretiens réguliers afin de vous amener à l'autonomie.

Interventions ponctuelles

Je propose :

Des interventions de sensibilisation à l'hygiène alimentaire

La validation de menus

Du conseil

Pour qui ?

Les écoles

Les entreprises

Les collectivités

Les associations

 

 

Pour Vous...

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• Index glycémique
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